《重回九零后之食武双全》讲述非遗传承人伍奇峰意外通过一部老式手机与1995年的父亲伍振山跨时空通话，由此揭开两代恩怨。他一边在当代振兴新化美食、对抗企图窃取传统的外来势力，一边穿越时空挽救父亲性命。融合梅山武术与湘西美食文化，展开一段跨越三十年的食武救赎之旅。