一对濒临离婚边缘的夫妻在参加一档婚姻修复真人秀时，被安排踏上一段荒岛求生之旅。在物资匮乏与外界隔绝的极端环境下，两人被迫直面长期积累的矛盾：丈夫因事业忽视家庭，妻子为育儿放弃理想。随着节目组设计的任务逐步揭晓，他们发现彼此隐藏的牺牲与秘密，在冲突与互助中重新审视婚姻的意义。当一场意外风暴袭来时，生死关头的抉择让双方意识到，爱情早已转化为更深厚的羁绊。