故事围绕一对年轻夫妻在经历了多次波折后，逐渐面对彼此的改变与成长。陆总在忙碌的事业中被动忽视了家庭，而他的妻子却因这些困扰不断自我反思与成长。在三个月的冷静期结束后，他们终于决定面对面谈清即将结束的婚姻与彼此间的感情。两人在重新审视这段感情的过程中，意外发现许多被遗忘的美好回忆，也开始学会更加理解和包容对方。随着剧情的展开，主角们不仅要解决外界的压力，更要找回彼此之间失去的信任与爱情，呈现出当代年轻人在恋爱与婚姻中的真实困惑与成长。