故事围绕一个普通中年男人李明展开。他在生活中遭遇了诸多挫折与失落，直到一次意外让他得到了重启人生的机会。每个早晨，他都会回到事故发生前的一天，这样的设定使他能够重新审视自己的选择和决策。在不断的重启中，李明努力纠正自己的人生轨迹，与家人和朋友之间的关系也逐渐修复。通过这一过程，他不仅找回了自信，还学会了珍惜身边的人和事。最终，他以更成熟的姿态面对生活，追求自己的梦想，实现了自我成长与蜕变。