该短剧讲述了职场精英陆琛面临公司危机，董事会提出一项“家庭适应**”要求他通过，否则无法保住职位。为了不失去事业，他被迫迎接突如其来的挑战：与萌宝相依为命，进行一场家庭测试。面对这个身份的转变，陆琛从一位冷静理智的职场人逐渐成长为一位贴心的父亲。在萌宝的帮助下，陆琛不仅在家庭中学会了爱与责任，还在职场上成功逆袭，最终克服了所有难题。