故事围绕着一位现代都市白领林清禾展开，她意外穿越回1970年代，代替性格叛逆的亲妹妹嫁入一个军人家庭。在面临那个年代的传统规矩和复杂的家庭关系时，林清禾必须学会如何在重重挑战中保护自己，同时应对婆婆和其他家庭成员的各种算计。随着剧情的发展，林清禾逐渐成长为一个勇敢且聪慧的女性，她不再是单纯的替嫁者，而是通过自己的智慧与能力改变了家庭的命运，揭穿了隐藏在表象下的阴谋，获得了真正的幸福与家庭温暖。